POJOK REHABILITASI CEDERA OLAHRAGA

Abstract

Data surveilans cedera di Amerika Serikat menunjukkan bahwa dari 30 juta anak-anak dan remaja yang berpartisipasi pada beberapa acara olahraga sebanyak 3,5 juta (11,7%) mengalami cedera setiap tahunnya. Sangat disayangkan jika hanya karena cedera olahraga tersebut para pelaku olahraga sulit meningkatkan atau mempertahankan prestasi. Padahal, cedera olahraga jika tidak ditangani dengan cepat dan benar dapat mengakibatkan gangguan atau keterbatasan fisik, baik dalam melakukan aktivitas hidup sehari-hari maupun melakukan aktivitas olahraga yang bersangkutan. Pemberian pelatihan berlangsung setiap minggunya untuk meningkatkan skill mahasiswa dan menjaga agar tetap sesuai standar yang diharapkan. Ketika seseorang mengalami cedera olahraga, maka akan melewati beberapa fase. Bagian ini dikenal dengan fase pemulihan cedera olahraga. Fase akut terjadi sesaat setelah anda mengalami cedera olahraga dan berlangsung selama beberapa hari (tergantung keparahan cedera). Fase sub-akut terjadi setelah fase akut berakhir, dan berlanjut sampai fase kronik. Pojok rehabilitasi cedera olahraga dapat diterapkan sebagai penunjang kesehatan dan langkah preventif cedera mahasiswa olahraga pada khususnya serta masyarakat pada umumnya.