TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA SEKOLAH MENENGAH PERTAMA

Abstract

Tujuan riview artikel ini adalah mengkaji dan menganalisis tingkat kebugaran jasmani pada siswa-siswi SMP. Kebugaran jasmani merupakan suatu kemampuan untuk mengerjakan aktivitas tiap hari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan. Metode yang digunakan dalam penyelesaian artikel ini menggunakan data base Google Schooler yang didapat secara online dengan kata kunci tingkat kebugaran jasmani pada siswa yang dipublikasikan sejak tahun 2000 sampai dengan 2020. Hasil yang diperoleh adalah masih banyak siswa-siswi di sekolah mengah pertama kekurangan kebugaran jasmani dengan berbagai factor yang ada. Kesimpulan Kebugaran jasmani anak-anak sekolah menengah pertama (SMP) termasuk dalam kategori rendah yang dimana banyak sekali factor yang dapat mempengaruhi menurunnya kebugaran jasmani anak tersebut apakah itu dengan pola makan ataupun kurangnya aktivitas fisik atau aktivitas olahraga. Kondisi tubuh yang fit (bugar) yaitu dimana kondisi fisik sangat diperlukan atau berperang aktif dalam sehari-hari setiap individu, mengingat dengan kondisi fit atau prima seseorang mampu melakukan semua kegiatan yang dilakukan tiap hari tanpa adanya rasa yang kelelahan berlebih.