Respon Kadar Kolesterol Total pada Peserta Prolanis Setelah Melakukan Senam Lansia

Nur Vidyanigsi, Mahmud Yunus, Olivia Andiana

Abstract


Abstract

The purpose of this study was whether there was a response to total cholesterol levels in prolanis participants after carrying out elderly gymnastics at the Catur Medika clinic, Dau District, Malang Regency. The form of research used is a quasi-pre-experimental or pre-experimental quase. The method used is one group pre-test post-test design. The results of the data study that have been carried out obtained the results: from 15 elderly samples who had total cholesterol levels before doing exercise = 226.00 mg/dl and the average after doing exercise was 175.00 mg/dl with a standard deviation before = 42.485 mg /dl and after = 44,297 mg/dl. Based on the results of statistical data testing using the T test, the p-value = 0.035 (α < 0.05), which indicates that there is a significant reduction in total cholesterol levels after doing elderly gymnastics in the participants of the Prolanis Club Sehat Rahayu. The conclusion of the researcher stated that elderly exercise gave a change in the total cholesterol level of the elderly. This is proven in the hypothesis test which reveals that there is a decreased response to total cholesterol levels in the elderly with significant results.

Abstrak

Tujuan dari penelitian ini adalah apakah ada respon kadar kolesterol total pada peserta prolanis setelah melaksanakan senam lansia di klinik catur medika kecamatan dau, kabupaten malang. Bentuk penelitian yang digunakan adalah pre-eksperimen semu atau pre-eksperimental quase. Metode yang di gunakan yaitu one group pre-test post-test design. Hasil kajian data yang telah dilakukan memperoleh hasil: dari 15 lansia yang menjadi sampel yang memiliki kadar kolesterol total sebelum melakukan senam= 226,00 mg/dl dan rata-rata setelah melakukan senam 175,00 mg/dl dengan standar deviasi sebelum = 42,485 mg/dl dan sesudah = 44,297 mg/dl. Berdasarkan hasil pengujian data statistik dengan menggunakan uji T mendapatkan hasil p-value = 0,035 (α < 0.05), yang menunjukkan bahwa terdapat respon penurunan kadar kolesterol total yang signifikan setelah melakukan senam lansia pada peserta prolanis klub sehat rahayu. Kesimpulan peneliti menyatakan bahwa senam lansia memberikan perubahan pada kadar kolesterol total lansia. Hal ini di buktikan pada uji hipotesis mengungkapkan bahwa terdapat respon menurun pada kadar kolesterol total lansia dengan hasil yang signifikan.

Keywords


Total Cholesterol; Elderly Gymnastics; Kolesterol Total; Senam Lansia

Full Text:

PDF

References


Atmaja S, U, (2015). Efektifitas Senam Kebugaran Dan Usia (Usia Pertengahan Dan Usia Lanjut) Terhadap Kebugaran Jasmani Yang Berhubungan Dengan Kesehatan.(online)

Arif Setiawan. 2015. “Pengaruh Senam Bugar Lansia Indonesia Terhadap Penurunan Kadar Kolesterol Pada Wanita Lansia (Eksperimen Paguyuban Lansia Nusa Indah Kab. Banyumas Usia 60-69).”

Azmi, R. (2016). Pengaruh Senam Bugar Lansia Indonesia Terhadap Penurunan Kadar Kolesterol Pada Lansia (Eksperimen Paguyuban Lansia Nusa Indah Ka. Banyumas Usia 60-69). (skripsi)

BPJS. 2014. “Panduan Praktis Prolanis (Program Pengelolaan Penyakit Kronis).” BPJS Kesehatan.

BPS. 2019. “Statistik Penduduk Usia Lanjut 2019.” Badan Pusat Statistik.

Darmojo, Boedhi. 2014. Buku Ajar Geriatri (Ilmu Kesehatan Usia Lanjut). Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Departemen Kesehatan Republik Indonesia. (2006) Kebijakan Kesehatan Olahraga. Jakarta: Depkes. Balai Pustaka.

Devlin, T. M. (2006). Textbook Biochemistry: With Clinical Correlations, Sixth Edition, 707-717. New York

Francisco, Alecsandro Roberto Lemos. 2013. “Efektivitas Senam Lansia Terhadap Penurunan Kadar Kolesterol Darah Pada Lansia Merokok Di Dusun Pirak Mertosutan Sidoluhur Godean Sleman Yogyakarta.” Journal of Chemical Information and Modeling.

Ganong W.F. 2003. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 20. Jakarta: EGC

Guyton & Hall. (1997). Buku Ajar Fisiologi Kedokteran Edisi 9. EGC. Jakarta

Hairy, J. (1989). Fisiologi dan Olahraga Jilid 1. IKIP PADANG

Irianto, A. (2008). Statistik Konsep Dasar dan Aplikasinya. Kencana: Jakarta

Joseph, N. (2017). Kadar Hb tinggi, apakah berbahaya dan perlu diturunkan?. (online). (https://www.google.com/amp/s/hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/kadar-hemoglobin-hb-tinggi/amp/). Diakses pada 28 Februari 2020

Kementrian kesehatan republic Indonesia. (2011). Pedoman Interpretasi Data Klinik. (online). Diakses pada 28 Februari 2020

Krystianti, Desy Putu Ni. 2017. Gambaran Kadar Kolesterol Pada Pecandu Rokok Usia Dewasa : Poltekes Kendari. Sulawesi Tenggara

M. Sukron Alex , Hadi Setyo Subiono, Sutardji. 2012. “Pengaruh Latihan Senam Aerobik Low Impact Dan High Impact Terhadap Kesegaran Jasmani.” JSSF (Journal of Sport Science and Fitness) 1 (1).

Mahendra A. (2009). Senam. Jakarta: Direktorat Jendral Olahraga.

Mamitoho, Rando F., Ivonny M. Sapulete, and Damajanty H. C. Pangemanan. 2016. “Pengaruh Senam Lansia Terhadap Kadar Kolesterol Total Pada Lansia Di BPLU Senja Cerah Manado.” Jurnal E-Biomedik 4 (1). https://doi.org/10.35790/ebm.4.1.2016.10845.

Mukminah, Cut, and Silvia Wagustina. 2016. “Hubungan Kebiasaan Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Jenuh Dengan Kadar Kolesterol Total Penderita Penyakit Jantung Koroner Rawat Jalan Di BLUD RSUD Meuraxa Banda Aceh.” AcTion: Aceh Nutrition Journal. https://doi.org/10.30867/action.v1i1.1.

Mulfianda, dkk (2018). Pengaruh Senam Prolanis Terhadap Tekanan Darah dan Gula Darah Sewaktu Pada Lansia. (online)

Murray, et al. (2009). Biokimia Harper Edisi 25, EGC, Jakarta.

Muqorrobin, A (2017). Efektifitas Senam Tai Chi Terhadap Penurunan Kadar Kolesterol Total Pada Lansia (Di Dusun Mojongapit Desa Mojongapit Kec. Jombang Kab. Jombang). (Skripsi)

Nair, Shruti, and Revati Nalawade. 2019. “Short Term Effects of Pranayama on Reaction Time , Agility and Cardiorespiratory Functions in Community Dwelling Elderly,” 29–33.

Price, S. A. dan Wilson, L. M. 2012. Patofisiologi : Konsep Klinis Proses Proses Penyakit, Edisi 6, Volume 1. Jakarta: EGC

Rahmayani, Dian. 2016. Gambaran Kadar Kolesterol Total Pada Pecandu Kopi : Poltekes Kendari. Sulawesi Tenggara.

Sadikin M. (2006). Biokimia Darah. Widya Medika

Sari, Diah Permata, Rendri Bayu Hansah, and Suharni. 2018. “Gambaran Kadar Kolesterol Total Pada Lansia Di Puskesmas Andalas.” Jurnal Kesehatan Saintika Meditory Jurnal Kesehatan Saintika Meditory 1 (August): 79–88. http://jurnal.syedzasaintika.ac.id/index.php/meditory/article/view/244.

Selfi, S. (2019). Pengaruh Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) Terhadap Kadar Hemoglobin Pada Pasien Diabetes Mellitus (Dm) Tipe Ii Di Puskesmas Banjardawa. (Skripsi).

Sherwood L. (2003). Fisiologi Manusia dari Sel ke Sistem Edisi 2. EGC. Jakarta

Sugiyono. (2016). Metode Penelitian: Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabet

Sumbono, A. (2016). Biokimia Pangan Dasar. (online). Diakses pada tanggal 15 september 2020.

Suroto. 2004. Buku Pegangan Kuliah Pengertian Senam, Manfaat Senam dan Urutan Gerakan. Semarang; Unit Pelaksana Teknis Mata Kuliah Umum Olahraga Undip.

Suwarsi, (2017). Penurunan Kadar Kolesterol Darah Pada Kelompok Lansia yang Diberikan Terapi Aktivitas Fisik di Desa Wedomartani Sleman. (online)

Wahyuni, Ni Putu Dewi Sri. 2016. “SEHAT DAN BAHAGIA DENGAN SENAM BUGAR LANSIA.” Article 3: 66–77.

Wiryowiagdo, S & Sitanggang , M. (2002). Tanaman Obat Untuk Penyakit Jantung, Darah Tinggi & Kolesterol. Jakarta: PT Agromedia Pustaka

Yekti Mumpuni. 2011. Cara Jitu Mengatasi Kolsterol. Yogyakarta: C.V ANDI

Yenni Ariestanti, Yeny Sulistyowati, Titik Widayati. 2019. “Penguatan Kader Lansia Dalam Upaya Prolanis Dalam Miskonsepsi Pengunaan Obat Rutin Terhadap Menoupouse Dini Lansia.” Jurnal Pelayanan Dan Pengabdian Masyarakat (PAMAS) 3 (2): 88–9


Refbacks

  • There are currently no refbacks.