PENGARUH PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISE TERHADAP PENGURANGAN NYERI PADA PENDERITA NYERI PUNGGUNG BAWAH MEKANIK

Rahma Diella Sadzalya Muhammad, Saifudin Zuhri, Afif Ghufroni

Abstract


Sebanyak 90% dari seluruh kasus nyeri punggung bawah disebabkan oleh faktor mekanik. Nyeri punggung bawah mekanik merupakan nyeri punggung bawah pada struktur anatomik normal yang digunakan secara berlebihan atau akibat sekunder dari trauma atau deformitas, menimbulkan stress atau strain pada otot, tendon dan ligament. Beban yang berlebihan pada anatomikal tersebut menyebabkan nyeri yang akan menggagu aktivitas dan produktifitas seseorang. Terapi yang dapat diberikan untuk mengurangi nyeri pada nyeri punggung bawah mekanik diantaranya core stability exercise, namun saat ini fisioterapi belum banyak yang mengaplikasikan terapi tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas core stability exercise terhadap pengurangan nyeri pada penderita nyeri punggung bawah mekanik. Penelitian dilaksanakan secara eksperimental dengan menggunakan rancangan one group with control design. Alat ukur menggunakan Quadruple visual analogue scale (QVAS). Subyek berjumlah 40 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok, kelompok I sebanyak 20 orang diberi intervensi penambahan core stability exercise setelah diberikan terapi standar rumah sakit berupa short wive diathermy dan transcutaneous electrical nerve stimulation, sedangkan kelompok II sebanyak 20 orang diberikan intervensi terapi standar rumah sakit berupa short wive diathermy dan transcutaneous electrical nerve stimulation. Analisis data menggunakan uji paired sample t-test untuk membandingkan pre dan post hasil intervensi pada kedua kelompok. Uji independent sample t-test untuk membandingkan post hasil intervensi antar kelompok. Hasil Penelitian menggunakan uji beda pre dan post test dengan uji paired sample T test, kelompok I p = 0,000 (p < 0,05), kelompok II p = 0,000 (p < 0,05) dan uji beda antara kelompok I dengan kelompok II menggunakan uji independent sample T test p = 0,00, serta uji beda selisih antara kelompok I dan kelompok II dilihat dari different mean, kelompok I 26.60 sedangkan kelompok II 16.25. Kesimpulannya penambahan core stability exercise lebih efektif dalam pengurangan nyeri pada penderita nyeri punggung bawah mekanik.

Keywords


nyeri, core stability exercise, nyeri punggung bawah mekanik

Full Text:

PDF

References


Akhtar, M. W; Gilani, S. M; Karimi, H, 2017; Effectiveness of core stabilization exercises and routine exercise therapy in management of pain in chronic nonspecific low back pain; Pak J Med Sci, vol 33, hal 1002 - 1006.

Akuthota, V., Ferreiro, A., Moore, T., Fredericson, M., 2008; Core Stability Exercise Principles; Current Sports Medicine Reports, Vol. 7, No. 1, pp. 39-44, California.

Albahel, F., 2013. Kinesio Taping for the Treatment of Mechanical Low Back Pain. World Applied Sciences Journal. 22 (1): 78-84.

Cho, H., et al., 2014; Effects of the Core Exercise Program on Pain and Active Range of Motion in Patients with Chronic; vol. 26, no. 8, hal.1237-1240.

Draper, D. O, EdD, ATC, FNATA., 2013; Comparison of Shortwave Diathermy and Microwave Diathermy; international journal of athletic therapy & training, Brigham Young University.

Drake, R. L., Vogl, A. W., Mitchell, A. W., 2018; Gray's Anatomy for Students; Elsevier, Philadelphia.

Kaprail, M, Kaur, P, Valecha, P., 2019; To Study the Effects of Core Stability Exercise in Desk Job Patients with Mechanical Low Back Pain; Brief Research Report; Vol 5.

Karim, R., 2012 ; Characteristics Of Mechanical Low Back Pain Among The Patients Attending At The Centre For The Rehabilitation Of The Paralised (Crp), BHPI, Bangladesh

Maher, C., Underwood, M., Buchbinder., 2017; Non Specific Low Back Pain; Lancet 2017; 389: 736-47, Vol 389, Sydney.

Nelson, N., 2012; Diaphragmatic Breathing: The Foundation of Core Stability; National Strength and Conditional Association, Volume 34 No 5, Florida

Pavkovich Ron., 2015; The Use of Dry Needling for a Subject With Acute Onset of Neck Pain: A Case Report; The International Journal of Sports Physical Therapy, Volume 10, Number 1, page 104.

Putranto., 2014; Nyeri Punggung Bawah; Universitas Muhammadiyah Surakarta, Surakarta, hal 7.

Reddy, S B, Jerome, E, Kumar S., 2015; Effects of Core Stabilization Program and Conventional Exercise in The Management of Patients With Chronic Mechanical Low Back Pain; Int J Physiothsr, vol 2.

Riskesdas., 2013; Penyakit Akibat Kerja; Universitas Lampung, Lampung, hal 2.

Roux, L., Jacobs, S.C., 2016; Concurrent validity of the Afrikaans versions of the Neck Disability Index Questionnaire and the Quadruple Visual Analogue Scale, Durban University of Technology, Durban, South Africa.

Silalahi A, Ajoe T, Margawati A., 2016; Perbandingan Efektivitas Satu Paket Program Terapi SWD dan TENS Terhadap Pengurangan Nyeri Pada Pasien Low Back Pain Mekanik, Jurnal Kedokteran Diponegoro, vol 5.

Suwarni, S., Nugroho, F., 2019; Beda Efektifitas Pengaruh Pemberian TENS dan Stretching Dengan LLLT Dan Stretching Terhadap Penurunan Nyeri Pada Kasus Sindroma Piriformis., Poltekkes Kemenkes Surakarta Jurusan Fisioterapi.

Tanderi, E.A,L., 2017; Hubungan Kemampuan Fungsional dan Derajat Nyeri Pada Pasien Low Back Pain Mekanik Di Instalasi Rehabilitasi Medik Rsup Dr. Kariadi Semarang

Vance CG, Dailey DL, Rakel BA, Sluka KA; 2014; Using TENS for pain control: the state of the evidence, Pain management, The University of Iowa Physical Therapy & Rehabilitation Science Department, IA, USA.

Wahyuni, N., 2012; Perbedaan Efektivitas Antara Terapi Latihan Wiliam’s Flexion dengan Mckenzie Extension Pada Pasien yang Mengalami Postural Low Back Pain; Universitas Udayana, Denpasar, Bali.

Wijayanti, R, P., 2019; The Influence Of Core Stability And William Exercise Against A Decrease Lower Back Pain In The Pelvic Area In Rice Kuli Sumberjo Masaran, Sragen, IJMS – Indonesian Journal On Medical Science – Volume 6 No. 1.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2022 Rahma Diella Sadzalya Muhammad, Saifudin Zuhri, Afif Ghufroni

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.