Peranan psikologi olahraga terhadap atlet

Zalikal Ilham

Abstract


Pada penulisan artikel ini banyak mengambil referensi dari beberapa jurnal tentang psikologi olahraga, Olahraga adalah suatu kegiatan yang membutuhkan tenaga dan pikiran dan sasaran olahraga yaitu mencapai suatu prestasi dalam salah satu cabangnya, dalam mencapai prestasinya olahraga membutuhkan pembinaan terhadap atlet, pembinaan tersebut berupa latihan fisik dan mental, untuk mental sangat bergantung pada  psikologi atlet, Sasaran dalam suatu pembinaan olahraga adalah mencapai prestasi yang maksimal, Jika dikaitkan dengan aspek psikososial atlet dengan performance-nya, kita dapat melihat misalnya apa yang biasa atlet lakukan saat tekanan kompetisi semakin tinggi. psikologi olahraga berperan membantu atlet untuk mengganti kebiasaan lama yang mengganggu performance atlet dengan kebiasaan baru yang lebih positif dan produktif dalam menghadapi situasi kompetisi. Psikologi olahraga merupakan salah satu cabang ilmu psikologi yang mengkaji secara khusus faktor-faktor psikologi yang berpengaruh dan menunjang penampilan atau kinerja fisik dalam berolahraga dan bagaimana peran dalam latihan dapat mempengaruhi perkembangan aspek psikologi seseorang atlet.

Keywords


aspek; psikologi; atlet

Full Text:

PDF

References


Bali, A. (2015). Psychological factors affecting sports performance. International Journal of Physical Education, Sports and Health, 1(6), 92-95.

Barker, J. B., Neil, R., & Fletcher, D. (2016). Using sport and performance psychology in the management of change. Journal of Change Management, 16, 1-7.

Effendi, H. (2016). Peranan Psikologi Olahraga Dalam Meningkatkan Prestasi Atlet. Artikel. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Gill, D. L. (1994). A sport and exercise psychology perspective on stress. Quest, 46, 20-27

Gunarsa, S. (2004). Psikologi Olahraga Prestasi. Jakarta: PT. BPK Gunung Mulia Anggota IKAPI.

Jannah, M. (2014). Model kompetensi psikologis pelari cepat 100 meter perorangan. Proceeding Pertemuan Ilmiah Ilmu Keolahragaan Nasional 2014: Penerapan IPTEK dan Penguatan Ilmu Keolahragaan dalam Mendukung Prestasi Olahraga Nasional, 90-102.

Jarvis, M. (2005) The psychology of effective teaching and learning. Cheltenham, UK: Nelson Thornes.

Komarudin (2013). Psikologi Olahraga. Bandung: Penerbit PT Remaja. Rosdakarya.

Parnabas, V. A., Mahamood, Y., Parnabas, J. & Abdullah, N. M. (2014). The relationship between relaxation techniques and sport performance. Universal Journal of Psychology, 2(3), 108-112.

Richards, J. M., & Gross, J. J. (2000). Emotion regulation and memory: the cognitive costs of keeping one’s cool. Journal of Personality and Social Psychology, 779, 410-424.

Rohmansyah, N.A. (2017). Kontribusi Psikologi Olahraga Terhadap Peningkatan Prestasi Olahraga. Artikel. Universitas PGRI Semarang.

Sukadiyanto. (2011). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung. Sutrisno Hadi.

Thomas, P. R., & Fogarty, G. (1997). Psychological skills training in golf: The role of individual differences in cognitive preferences. The Sport Psychologist, 11(1), 86-106.

Weinberg, R. S., & Gould, D. (1995). Foundations of sport and exercise psychology. Human Kinetics Publishers.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2021 Zalikal Ilham

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.