Strategi Konseling Kelompok dengan Teknik CBT Berbasis Daring untuk Meningkatkan Psychological Well Being Siswa di Tengah Pandemi Covid-19
Abstract
Fenomena covid-19 mengharuskan pemerintah mengeluarkan kebijakan belajar dari rumah untuk semua siswa di Indonesia. Kebijakan belajar di rumah menuntut adanya adaptasi terhadap proses belajar mengajar yang disertai motivasi, kemandirian dan tanggung jawab belajar yang tinggi pada siswa yang tercermin dari psychological well being yang dimiliki siswa. Adaptasi terhadap proses belajar mengajar yang dimaksud untuk pencapaian kompetensi akademik dan pencapaian kompetensi kognitif siswa sebagai wujud dari pencapaian tugas perkembangan. Pencapaian tugas perkembangan siswa ditandai dengan self-actualization yang berarti siswa mampu terintegrasi dan berfungsi secara penuh (fully integrated and functioning person) melalui psycological well-being yang tinggi. Siswa yang memiliki psycological well-being yang tinggi akan merasa bahwa belajar secara mandiri maupun pembelajaran daring merupakan kewajiban dan bagian dari usahanya dalam mencapai tujuan hidup atau cita-cita yang diinginkan. Namun tidak semua siswa memiliki psycological well-being yang tinggi sehingga perlu adanya layanan BK untuk menghadapi permasalahan tersebut. Salah satu layanan yang dapat diterapkan adalah konseling kelompok CBT berbasis daring untuk meningkatkan psychological well being siswa merupakan salah satu strategi pelaksanaan layanan BK di era pandemi yang saat ini tengah terjadi di Indonesia. Peningkatan psychological well being siswa sangat penting untuk membantu siswa dalam mengaktualisasikan diri.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Aida, N. R. 2020. Update Virus Corona di Dunia: 214.894 Orang Terinfeksi, 83.313 Sembuh, 8.732 Meninggal Dunia. Kompas.com. Diunduh dari https://www.kompas.com/tren/read/2020/03/19/081633265/update-virus-corona-didunia-214894-orang-terinfeksi-83313-sembuh-8732
Barak, Y. 2006. The immune system and happiness. Autoimmunity Reviews. 5 (8): 523-527. https://doi.org/10.1016/j.autrev.2006.02.010
Beck. J. S. 2011. Cognitive Behaviour Theraphy Basic and Beyond (2nded). New York : The Guilford Press.
Bradburn, N. M. 1969. The Structure of Psychological Well-Being. 1969. Chicago: Aldine Publishing Company.
CNN Indonesia. 2020. Mengenal Social Distancing sebagai Cara Mencegah Corona. CNN Indonesia. Diunduh dari https://www.cnnindonesia.com/gayahidup/20200314102823-255-483358/mengenal-social-distancing-sebagai-caramencegah-corona
Cormier, W. H., & Cormier, L. S. (1985). Interviewing Strategies for Helpers: Fundamental Skill Cognitive Behavioral Interventions. Monterey, California: Brooks.
Dodge, R., Dally, A., Huyton, J., Sanders, L.D. The Challenge of Defining Wellbeing. International Journal of Wellbeing, 2(3), 222-235
Edmawati, M. D., Hambali, I. M., & Hidayah, N. (2018). Keefektifan Konseling Kelompok dengan Teknik Cognitive Restructuring untuk Mereduksi Body Dysmorphic Disorder. Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, Dan Pengembangan, 3(8), 1076-1079.
Ernes, Y. 2020. 213 Siswa Ngadu ke KPAI Selama Belajar di Rumah, Ada soal 'Tugas Maha Berat' . Newsdetik.com Diunduh dari https://news.detik.com/berita/d-4975072/213-siswa-ngadu-ke-kpai-selama-belajar-di-rumah-ada-soal-tugas-maha-berat
Gough, I. (2005). Theories of Wellbeing.
Henderson, L. W., Knight, T. 2012. Integrating the Hedonic and Eudaimonic Perspecive to More Comprehensively Understand Wellbeing and Pathways to Wellbeing. International Journal of Wellbeing: 2 (3), 196-221
Jackson, R. A. 2007. Aristotle on What I Mean to be Happy. Richmond Journal of Philosophy 16 (Winter 2007: 1-8)
Koesmawardhani, N. W. 2020. Pemerintah Tetapkan Masa Darurat Bencana Corona hingga 29 Mei 2020. Detiknews. Diunduh dari https://news.detik.com/berita/d4942327/pemerintah-tetapkan-masa-darurat-bencana-corona-hingga-29-mei-2020
Natawidjaja, R. 2009. Konseling Kelompok. Konsep Dasar dan Pendekatan. Bandung : Rizqi Press.
Nugroho, G. J. D. 2016. Penerapan Konseling Kelompok Cognitive Restructuring Untuk Mengurangi Rasa Rendah Diri Siswa Kelas VIII B MTS Raden Paku Wringinanom Gresik. Jurnal BK UNESA 6 (1).
Nurmalasari, dkk. 2012. Efektivitas Teknik Restrukturisasi Kognitif dalam Menangani Stress Akademik Siswa. Jurnal Penelitian Bimbingan dan Konseling, 1(1).
Nursalim, M. 2013. Strategi & Intervensi Konseling. Jakarta Barat: Akademia.
Rahayu, I. T., Ardani, T. A. & Sulistyaningsih. (2004). Hubungan Pola Pikir Positif Dengan Kecemasan Berbicara di Depan Umum.Jurnal Psikologi UNDIP, Vol. 1, No. 2, 131.
Ryff, D. & Singer, K. 2006. Know Thyself and Become What You Are: A Eudaimonic Approach to Psychological Well-Being. Journal of Happiness Studies, 9. 13-19.
Sebayang, R. 2020. Awas! WHO Akhirnya Tetapkan Corona Darurat Global. CNBC Indonesia. Diunduh dari https://www.cnbcindonesia.com/news/20200131060856-4-134146/awas-whoakhirnya-tetapkan-corona-darurat-global
Seligman, M E.P. 2002. Autenthic Happiness. Bandung: Mizan Media Utama
Sharot, T. 2011. "The optimism bias". Current Biology. 21 (23): 941– 945. https://doi.org/10.1016%2Fj.cub.2011.10.030
Townsend, M. C. 2009. Psychiatric mental health nursing: Consept of care in evidence based practice. (6th ed). Philadelphia: F. A Davis.
Triyono. 1994. Konseling Mikro: Aplikasi Teknik Behavioral. Malang: OPH IKIP Malang.
Van Leeuwen C.M. Post M.W. Westers P. et al. (2012) Relationships between activities, participation, personal factors, mental health, and life satisfaction in persons with spinal cord injury. Arch Phys Med Rehabil. 93 (1): 82-89.
Videbeck, S.L. 2008. Psychiatric mental health nursing. (3rd ed). Philadelphia:Lippincott Williams & Wilkins.
Winkel, W.S.. 2012. Bimbingan dan Konseling di Institusi Pendidikan Edisi Revisi. Jakarta: Grasindo.
Widarti, S.A. 2011. Keefektifan Teknik Thought Stopping untuk Menurunkan Kecemasan Siswa dalam Menghadapi Ujian Akhir Semester Di SMA Negeri 1 Mojo Kabupaten Kediri. Diakses di http://karya-ilmiah.um.ac.id/index.php/BK-Psikologi/article/view/12171
Zakiyah, D. 1969. Kesehatan Mental. Jakarta: Gunung Agung
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2020 Mahmuddah Dewi Edmawati